Как да се наспиваме бързо?   май, 2011 г.   © Amoklv | Dreamstime.com   Има трикове, които ще ви помогнат да се наспивате с малко сън и при това да се събуждате бодри и отпочинали.   ► 7.00 ч.…

  Особености на лечебното хранене   януари, 2011 г.   © Konstantin Yuganov | Dreamstime.com     В нашето съзнание думата „лечение“ е порочно свързана с приема на лекарства, с които ние според констатацията на много лекари и фармацевти доста…

Нещо срамно за казване   януари, 2011 г.   Съществуват проблеми, за които ни е неловко да говорим не само с близките си хора, но и с лекарите. Ще се опитаме да ви убедим, че няма смисъл да страдате и…

Колко е важно да бъдеш умен   от Албена Увакова   март, 2011 г.   © Leedsn | Dreamstime.com   В България думата „реклама“ е доста похабена. Преди години една приятелка ми беше казала: „Как можеш да се занимаваш с реклами?!…

Цяло движение   декември, 2011   © Tatjana Strelkova | Dreamstime.com   Ако осъзнаем, че това, което правим за собственото си тяло, е полезно и за душата ни, ще имаме сигурна гаранция за отлично качество на живот.   „В моето…

Смехът е подарък за всеки ден   от Красимир ПРОДАНОВ, главен редактор на списание „Усури“ Снимки Константин НАЧЕВ   декември, 2010 г.     "Беше ми смешно с вас“ –казва Краснодар на Лили и Сиси и почти превивайки се от…

Обратна връзка със стреса    от Агнешка ДЕЙНОВИЧ-ВЕЛИЧКОВ, невротерапевт   ноември, 2010 г.   Снимка © Nerses Hakobyan | Dreamstime.com   Стрес! Депресия! Паника! Защо през есента и зимата не можем да минем без споменаването на тези три грозни думи?…

Десни или леви завои на мисълта     април, 2009 г.     Снимка ©Bruce Rolff – 123rf.com   Резките смени на настроението, потребността от водене на подреден живот, колебанията при взимане на решение или настойчивостта при постигане на целите…

Красивата калория Няколко доказателства от съвременността, че наистина сме това, което ядем     от Красимир ПРОДАНОВ, главен редактор на списание “Усури”     октомври, 2009 г.             Дано само понякога американският президент Барак Обама…

Забравете за гастрита февруари, 2009 г.    Възпалението на лигавицата на стомаха може да бъде остро и хронично. Веднъж на година всеки трети българин страда от остър гастрит, а хроничен се диагностицира при 10–15% от населението.     Снимка © Lorelyn…