Истината за въглехидратите   май, 2011 г.     © Tuja66 | Dreamstime.com   Сиропиран сладкиш, сочна паста – всичко това се превръща в излишни килограми… И след като го хапнем, изпитваме чувство за вина.   Наистина ли се пълнее…

Талантите на пробиотиците   май, 2011 г.   Всеки ден в нашия организъм с храната попадат милиони полезни за здравето ни бактерии – пробиотици. Този термин в превод от латински би звучал като „в полза на живота“. Но как да…

Отслабване по английски в 2 варианта   Снимки © Daniel Sroga / 123rf.com © Carlo Dapino / 123rf.com © Rick Carlson / 123rf.com   ноември, 2010 г.     Може да се каже, че този хранителен режим е здравословен, макар…

Да победиш себе си     декември, 2010 г.       © Poznyakov | Dreamstime.com   За много хора, които мечтаят да отслабнат и постоянно спазват диети, най-трудното нещо е да преодолеят изкушението „забранени“ храни.   Случвало ли ви…

Диета през лятната почивка?!   юни, 2010 г.   Да се придържате към правилата на здравословно хранене по време на екскурзия и пътуване, съвсем не е трудно. Да не говорим, че е абсолютно необходимо.     © Phil Date –…

Отслабване с… вода   февруари, 2010 г.     © iofoto – 123rf.com     Не, това е просто заглавие, което да ви привлече вниманието. С помощта на водата нито се качват, нито се свалят килограми. Тя обаче успешно забързва…

Д-р Веселка Дулева: „Вето” на диетите     Интервю на Теодора СТАНКОВА Снимки: Мариана ПЕТРОВА     април, 2008 г.      Д-р Веселка Лалева Дулева, дм, доцент по хранене и диететика в Националния център по опазване на общественото здраве.  …

– 5 кг за нула време Какво, кога и как да ядем, за да отслабнем   юни, 2009 г.   Снимки  © vgstudio – 123rf.com , © boettcher & petoe, © Ricardo Bhering, © Carina Hansen, © yamix – Fotolia.com, © Norman…

Безсрочна диета За младост, здраве и тънка талия   юни, 2009 г.     Този разработен от водещи диетолози хранителен режим е помогнал на много жени по света да приведат теглото си в норма и да изглеждат безупречно за годините…

-5 килограма, – 5 години   май, 2009 г.       ©gruizza – 123rf.com   С тази диета, освен че ще свалите 5 кг за 3 седмици, можете и видимо да се подмладите. Ако искате да имате плосък корем,…