Ръце, по-млади от възрастта си
август, 2009 г.
(1).jpg)
Снимка © mihhailov – Fotolia.com
Заради пигментните петна и изпъкналите вени ръцете могат да изглеждат много по-стари, отколкото е биологичната им възраст. А това, че на тяхната кожа посвещавате много по-малко грижи от на кожата на лицето, е най-вероятната причина за окаяния им външен вид. Напомняме ви какво трябва да направите.
Тънка и набръчкана кожа
Слънчевите лъчи разрушават колагеновите влакна, които поддържат еластичността на кожата и я карат да изглежда здрава и опъната. В резултат и на намаляването на и без това тънкия слой подкожна мазнина ръцете започват да изглеждат слаби, сухи и дори мършави.
Три са най-ефективните козметичните съставки, които активизират синтеза на колаген и с времето подпомагат удебеляването на изтънелия кожен слой: ретиноиди (най-известните от които са Retin-A, Renova и Avage), алфа-хидрокси киселини и пептиди.
Ако кремът ви за лице съдържа една или всички тези съставки, спокойно можете да го използвате и за ръцете. За постигане на по-задоволителен резултат ви препоръчваме един път седмично в домашни условия да правите пилинг на ръцете, за да излющите мъртвите клетки и да изгладите кожата им. Веднъж месечно за полиране повърхността на кожата е препоръчително да правите микродермабразио в козметичен салон.
Изпъкнали вени
Обикновено вените са скрити под кожата, но в резултат на намаляването на слоя подкожна мазнина и на производството на колаген те започват да изпъкват на повърхността. Тук на помощ ще ви се притекат хидратиращите кремове, които стимулират производството на колаген и заради това вените на ръцете не изпъкват толкова много.
За да намалите визуално контраста между цвета на кожата и червено-сините кръвоносни съдове, ви препоръчваме да използвате тонален крем или автобронзант.
И още един съвет – носете бижута. Ръцете, украсени с пръстени и гривни, изглеждат по-млади. И не пускайте ноктите си прекалено дълги. Късите нокти също подмладяват визуално ръката и създават усещане за чистоплътност. А и без това те сега са на мода!
Пигментни петна
Влиянието на ултравиолетовите лъчи оказва пагубно въздействие на пигментообразуващите клетки (меланоцити), което води до поява на тъмни петна по кожата. Кожата на лявата ръка на дамите, които шофират, изглежда по-състарена вследствие именно на прякото въздействие на слънчевите лъчи върху нея. Можем да ви предложим да използвате лосион, съдържащ 2% хидрохинон – най ефективния избелващ реагент. Впрочем 2% е максималната допустима концентрация на хидрохинон, разрешена да се влага в козметичните кремове. Избелващата съставка прониква вътре в меланоцитите, като препятства образуването на меланин – пигмента, виновен за потъмняването на кожата. За да постигнете по-бързи резултати, можете да използвате паралелно и лосион, съдържащ ретинол или алфа-хидрокси киселини, подпомагащи проникването на хидрохинона в кожата. За да предотвратите появяването на нови пигментни петна, е необходимо да нанасяте и слънцезащитен крем със защитен фактор не по-нисък от 15. За по-надеждна защита изберете средства, съдържащи авобензон, хелиоплекс (Helioplex) или мексорил (Mexoryl). Тези съставки се водят за фотоустойчиви, тъй като не се разрушават под въздействието на слънчевите лъчи от тип А в продължение на няколко часа.
Суха кожа
С годините мастните жлези намаляват своята активност и започват да изработват значително по-малко количество себум. На това се дължи изсушаването на кожата на ръцете. Тя загубва способността си да задържа влага, става суха и по-малко еластична. В този случай ви препоръчва
ме след всяко измиване на ръцете да нанасяте овлажняващ и подхранващ крем за ръце. Отдайте предпочитание на такъв, в чийто състав влизат овлажняващи компоненти като хиалуронова киселина, глицерин или карбамид, способстващи съхраняването на влагата в епидермиса и улесняващи проникването на активните съставки в дълбоките слоеве на кожата.
През лятото е добре да използвате кремове за ръце със слънцезащитен фактор. Вредното влияние на слънцето разрушава белтъчната структура на кожата и изсушава защитната й липидна мантия.
8 начина за подмладяване на ръцете
►За да отстраните пигментните петна, използвайте козметични средства на основата на екстракт от грозде и розмарин.
►За борба със сухата кожа се препоръчват овлажняващи средства, в състава на които влизат глицерин и витамин Е. Тези съставки осигуряват интензивно овлажняване на напуканата и суха кожа на ръцете.
► За миене на ръце ползвайте миещи средства на основата на вазелин, които образуват слой, който задържа и съхранява влагата в кожата.
► За да придадете блясък на кожата, използвайте крем за ръце със силицилова киселина.
По-радикални мерки
► Химически пилинг е добре да приложите, когато забележите, че цветът на кожата на ръцете ви е неравен, а кожата – загрубяла. Върху ръцете се нанася киселинен разтвор, който излющва мъртвите клетки, в резултат на което ръцете стават по-меки и добиват равномерен тен.
►Фототерапията с IPL (интензивна импулсна светлина) премахва пигментните петна, без да уврежда повърхността на кожата.
► Филърите (пълнителите) благоприятстват разглаждането на бръчките и прикриват изпъкналите вени и сухожилия.
►Склеротерапията е популярен и ефективен метод за лечение на варикозни вени.
Красиви са само здравите нокти
Не бива да мислите, че ноктите са създадени само за да ги боядисвате с лак за нокти. Те са още един индикатор на здравето. Ако на организма не му достига нещо или някой орган е болен, можете да разберете какъв е проблемът по ноктите.
Чупливите и разслоени нокти са очевиден предупредителен знак, че на организма ви не му достига калций. За да решите този проблем, е достатъчно няколко пъти седмично да включвате в менюто си сирене. Но ако и това не помогне, значи организмът ви не може да усвоява добре калция, което от своя страна може да е признак за дефицит на йод, витамин D3 или за дисфункция на щитовидната жлеза.
Много често за нормалния растеж на ноктите е достатъчно просто да се храните правилно. На масата задължително трябва да сервирате риба и всякакви други морски продукти, лук, мляко, сирене, домати, моркови и яйца.
Специални грижи
Грижите за ноктите не са модна приумица, а необходимост. Мръсните нокти могат да отблъснат събеседника ви, но още по-важното е, че се явяват източник на болести и различни инфекции. Ако не ги почистите внимателно с четка, под нокътната пластина може да започне гъбична инфекция. А от този проблем, уверяваме ви, няма да се спасите толкова лесно..
Ако нямате време да си направите маникюр, то поне е добре редовно да отстранявате мъртвите кожички и да подкъсявате ноктите. Има такива, които предпочитат да изрязват ноктите си „до корен“, за да си спестят излишни усилия. Но в действителност не си правите голяма услуга, като постъпвате така. Най-добре оставете ноктите да стърчат с 3–5 мм. Тази дължина е благоприятна за нежната кожа около самия нокът.
И дългите, и късите нокти се нуждаят от специални грижи. Периодично е добре да им правите подхранващи вани и да нанасяте специален подхранващ крем. И не злоупотребявайте с лака за нокти! В идеалния случай го нанасяйте само за през деня, а за през нощта го почиствайте. Но ако маникюрът ви е много скъп (във всякакъв смисъл), тогава го поносете 3–5 дни, след което направете пауза. Изтривайки лака, нанесете специални подхранващи масла върху ноктите. И им дайте възможност да си починат от лак няколко дни, за да могат да ви радват по-дълго със своята красота.